Higiénia

Kérdés havonta :)

Pin
Send
Share
Send
Send


Először is meg kell találnod az összes életkörülményt.

Lesz-e egy WC a pihenőhelyen, mint ahogy a víz. A legjobb választás az a terület, amelyen meleg vízzel ellátott szekrény található.

Figyelembe kell vennie a jólétét.

Vegyünk egy fájdalomcsillapító tablettát, gyógyszert a görcsök enyhítésére.

Figyelembe kell vennie a legjobb higiéniai termékeket:

1) Eldobható párnák.
Ez kényelmetlen, mert a hosszú séta során a lábát és a bőrt a nemi szerveknél dörzsölik. A menstruáció során a megfelelő higiénia hiánya lehetővé teszi a kórokozók szaporodását.

2) Tamponok.
A tampon mások számára láthatatlan, nem okoz kényelmetlenséget. Nem irritálja a bőrt. De sokkal gyakrabban kell őket megváltoztatni, mint amennyit otthon csinálnak, ami talán nem kényelmes vagy higiénikus a területen.

3) Menstruációs csésze.
Általában a leginkább ideális lehetőség. A menstruációs csésze több szekréciót gyűjt, mint egy tampon. A szivárgás lehetősége kizárt. A tál nem okoz kényelmetlenséget, nem kell bárhol eldobnia. A tálca ürítése 10-12 óránként. Az ürítés után mossa le hideg vízzel, helyezze vissza.

Ekaterina Andreevna Nikitenko

Pszichológus, klinikai pszichológus. Szakértő a b17.ru weboldalról

Itt is gondolkodtam, amikor emlékszem arra az időre, amikor a tömítések nagyon drágák voltak.

Igen, és otthon nehéz elrejteni az egészet. ha MCH-val élsz. a háborúról és a túrázásról végül csendben marad!

Igen, és otthon nehéz elrejteni az egészet. ha MCH-val élsz. a háborúról és a túrázásról végül csendben marad!

Ezekkel a kérdésekkel is kíváncsi voltam. Meghallgatom ..

Egy barátom elmondta az idősebb húgáról. A természet nővére valahol egy unokatestvére ment végig az út mentén. A nővére előtt, testvére mögött, mögötte. A lány leesett. Ha ragasztóréteg nélkül készültek. Egy kicsit később érezte. Aztán már egyedül jött vissza. A használt tömítés közel áll az úthoz. A testvér egyszerűen eldobta a lábát, és így van. Korábban, valami nem nagyon aggódik ezzel. És most, amikor a tömítések olyan gyakori higiéniai eszközévé váltak, mint a fogkefe, a két nemű emberek egyáltalán nem törődnek ezzel a témával, és nem hagyják el az utakat, de nem temetik el őket sem. És a havi lányok a nők egészségi állapotát jelzik, és nem rejtik el őket. Figyeltem a lányokat, akik tanultak a fiammal. És az egyik ilyen nyugodt hölgy kinyújtotta a vérlemezt otthonunkban, míg a férjem és én a dachában voltunk. Itt felháborodtam! És itt kérdezed: "Hová menj?" Igen, ne menj sehová, dobja el, ahol szükséges!

"És az egyik ilyen nyugodt hölgy a házunkban elpirult a vérlemezt, míg a férjem és én a dachában voltunk."
Negyven, mi egy rémálom!

Kapcsolódó témák

A fogvatartottnál már nem gondolja a havi időszakokat :)) És ha az erdőben és a hegyekben .. akkor talán papírokat, rongyokat, szalvétákat helyeznek))

"Amikor elkapnak foglyot, már nem gondolnak a havi időszakokra :)) És ha az erdőben és a hegyekben .. valószínűleg papír, rongy, szalvéta))
És miért ne vegye magával a tömítéseket egy kempingezésre? Mindenki tudja, hogy a lányok időszakai vannak, természetes valamit elrejteni?

És ha a második alkalom nagyon sokat? Ez normális?

és mi a jobb?


"Amikor elkapnak foglyot, már nem gondolnak a havi időszakokra :)) És ha az erdőben és a hegyekben .. valószínűleg papír, rongy, szalvéta))
És miért ne vegye magával a tömítéseket egy kempingezésre? Mindenki tudja, hogy a lányok időszakai vannak, természetes valamit elrejteni?


és mi a jobb?
Úgy tűnik nekem ob

Nem tudok a fogságról és az ősi időkről, nem éltem ezekben az időkben. De a mai korunk kampányáról elmondom, mi. Ha a plébániát megtervezik, és tudod, hogy ebben az időszakban megkezdi az időszakot. Ezután csomagoljon tömítéseket és nedves törlőkendőket az intim higiénia érdekében. Vegyünk egy szemetes zsákot és tedd fel a használt párnákat és nedves törlőkendőket. Az erdei plébániában a bokrokban a WC-vel jársz, így meg fogod változtatni a tömítést. És egy zsák szemével nyilvánvaló, hogy nem az erdőben a szemetelés jellege van. És vegye fel a szemetet és dobja a kijelölt helyre.

Fórum: Egészség

Új a mai napra

Ma népszerű

A Woman.ru webhely felhasználója megérti és elfogadja, hogy kizárólagosan felelős minden, a Woman.ru szolgáltatással részben vagy teljesen közzétett anyagért.
A Woman.ru webhely felhasználója garantálja, hogy a hozzájuk benyújtott anyagok elhelyezése nem sérti a harmadik felek jogait (beleértve a szerzői jogokat is, nem korlátozva), nem sérti tiszteletüket és méltóságukat.
A Woman.ru webhely felhasználója az anyagok küldésével ezért érdeklődik a honlapon való közzététel iránt, és beleegyezik abba, hogy tovább használja őket a Woman.ru oldal szerkesztői.

A nyomtatott anyagok felhasználása és nyomtatása a site.ru oldalon csak az erőforráshoz való aktív hivatkozással lehetséges.
A fényképészeti anyagok használata csak a helyszíni adminisztráció írásos hozzájárulásával lehetséges.

A szellemi tulajdon (fényképek, videók, irodalmi művek, védjegyek stb.) Elhelyezése
A site.ru oldalon csak olyan személyek engedélyezhetők, akik rendelkeznek az ilyen elhelyezéshez szükséges valamennyi joggal.

Szerzői jog (c) 2016-2018 Hurst Shkulev Publishing LLC

"WOMAN.RU" hálózati kiadás (Woman.RU)

A hírközlési szakszolgálat által kiadott FS77-65950-es számú európai uniós sajtó regisztrációs tanúsítványa,
Információs technológia és tömegkommunikáció (Roskomnadzor) 2016. június 10. 16+

Alapító: Korlátolt Felelősségű Társaság „Hurst Shkulev Publishing”

Amit előre kell gondolni

Ahhoz, hogy a hónap folyamán szabadtéri tevékenységek ne váljanak valódi problémává, előzetesen fel kell készülnie a közelgő kirándulásra. Természetesen személyi higiéniai termékekkel - tamponokkal vagy párnákkal - kell fizetnie a díjakat:

  1. A hátizsák helyének megtakarításához válasszon tamponok applikátor nélkül. Könnyebben fogják használni őket, és kevés hulladék van belőle, csak egy kis celofán csomagoló. Egy ilyen higiénikus eszköz lehetővé teszi, hogy magabiztosan érezze magát a civilizációtól távol is. A szivárgás elkerülése érdekében a tamponon kívül a tömítést is használhatja.
  2. A dolgok összegyűjtése, gondosan mérlegelve minden előnyét és hátrányát megszabaduljon az extra tételekről. Ez azért szükséges, hogy az összes higiéniai termék számára több hely maradjon.
  3. Szintén megéri, hogy készítsen fel kicsi szemétzsákok.
  4. Próbálja meg használni biológiailag lebontható zsákok, párnák és tamponok - segíteni fog a környező természet alomátlanításában. A természetes termékek nem változtatják meg a hüvelyi környezetet, amely megakadályozza a mérgező sokkot vagy a fertőzés előfordulását.

A menstruációs időszak során a kampányhoz gyűjtött legszükségesebb dolgok közé tartoznak a tartalék ágyneműk, hogy bármikor megváltoztassák a régi ágyneműt frissen. Jobb, ha a személyes higiéniai termékeket és fehérneműt más dolgokra helyezzük, hogy ne kelljen az egész hátizsák tampont keresni.

Megfelelő higiéniai termékek

Az intim higiéniához (kivéve a tamponokat vagy párnákat) elő kell készítenie:

  1. Nedves törlőkendő - Ez a legegyszerűbb és leglogikusabb megoldás, ha nincs közeli víztározó. De ahhoz, hogy elegendőek legyenek az egész utazáshoz, fel kell töltenie egy nagy csomagot, amely a hátizsákot sokkal nehezebbé teszi. A szalvéták kétféle típusban használhatók: antibakteriális és hétköznapi, gyermekeket vásárolhatnak, hipoallergén hatásúak és nem okoznak irritációt, ami lehetővé teszi számukra, hogy a menstruáció során intim higiéniára használják.
  2. Újrafelhasználható párnák Sűrű és puha használat jól éjjel. A mínuszok között: ha nincs hely a mosásra, akkor el kell dobnia, vagy magával vinnie.
  3. Eldobható párnák. Nagy hátrányuk az, hogy hosszan tartó gyaloglás során a bőrt dörzsölik, és a hőben a baktériumok szaporodásának további forrásává válhatnak.
  4. Menstruációs tál egy kirándulás vagy egy kirándulás az egyik legkedvezőbb lehetőség. Az eszköz egy harang alakú szilikon edény. A hüvely belsejében helyezkedik el, és a falai óvatosan ragadnak a szövetekhez, és nem engedik, hogy a szekréciók kifolyjanak, vagyis vért gyűjtenek. Eltávolításra kerül a keskeny rész, amely kívül marad. Ahogy a menstruációs tartalom kitölti a poharat, csak meg kell tisztítani és újra felhasználható. Általában a havi elégedettség átlagosan 10 órányi használatig terjed.

Mi a teendő, ha nincsenek különleges higiéniai termékek veled

A modern higiéniai termékek a menstruáció időszakában szükséges tulajdonságnak számítanak, tamponok vagy párnák nélkül, bármely nő egyszerűen nem tudja elképzelni, hogy létezik. De vannak olyan helyzetek, amikor nem vagyunk készen, és itt kell improvizálni:

  1. A havonta megkezdett kampányok megkezdéséhez teljesen váratlanul elkezdődött az improvizált eszközök - minden tiszta szövet közeledik. Több rétegben kell hajtani, és tömítésként kell használni. És ha közepén hozzáadunk vízálló réteget, például celofánt, akkor egy ilyen önálló higiéniai termék megbízhatóan tartja a kisülést. Ez nem a legjobb választás a túrázáshoz, mivel egy házi bélés az oldalra mozog, és dörzsöli. Egy kis csapszeggel rögzíthető, majd pontosan megmarad.
  2. Ha hirtelen a textília nem túl sok, és nem elég ahhoz, hogy pár párnát, akkor tampont készíthet. Ehhez meg kell vennie egy vékony kendőszalagot vagy kötést, és egy hengerrel kell csavarodnia, így egy hosszú csúcsot hagy, amellyel könnyen eltávolítható a tampon.
  3. Tamponként is használható. testmosó szivacs - egy téglalapot, amelynek hossza 5-7 és szélessége 3-4 cm, egyszerűen kivágják belőle.
  4. Improvizált eszközként: zsebkendő, szalvéta, kötés és pamututolsó lehetőségként használhatja WC-papír.

Természetesen a fő feltétel az alkalmazott eszközök tisztasága.

Hogyan lehet megbirkózni a kényelmetlenséggel egy kirándulásban ezekben a napokban

Annak érdekében, hogy a menstruáció kezdete miatt ne legyen kellemetlenség, egyszerű szabályokat kell követni:

  1. Győződjön meg róla, hogy az elsősegély-készlethez megy fájdalomcsillapítók. Segíteni fognak a has és a hát alatti húzó fájdalom leküzdésében, valamint a görcsök enyhítésében. Szükséges pontosan kiszámítani a dózist, hogy az új fájdalom támadás ne legyen meglepő.
  2. következik vízmérlegmert a folyadék hiánya csak erősíti a fájdalmat. A gyógyszerek szedése azt is megköveteli, hogy több vizet inni kell - ez segít elkerülni az emésztési zavarokat.
  3. Ha lehetséges, a kényelmetlenség megkönnyítése érdekében az alsó hátlaphoz kell csatlakozni meleg vizes palack vagy forró vízbe mártott törülközőt. Egy ilyen tömörítés segít enyhíteni az izmokat, és enyhülést okozhat.
  4. Viseljen a hónap során sötét nadrág - fekete, barna vagy lila. Ha hirtelen a tömítés nem fog megbirkózni és a kisülési szivárgás, akkor észrevétlen lesz. Ezenkívül könnyen mosható.
  5. Mindig érdemes megjegyezni, hogy a túrázás során a fizikai erőfeszítés a menstruáció korai kezdetét idézheti elő, ezért előzetesen fel kell készülni, és mindig személyi higiéniai termékekre van szükség.

Ha a kritikus napok váratlan kezdetével kellett szembenéznie, megkérdezheti valakit a lányoktól, akik valószínűleg magukkal vittek tampont vagy párnát.

következtetés

Természetesen a kritikus napok nem mindig zökkenőmentesen járnak, és gyakran különböző betegségeket okoznak, de ez nem ok arra, hogy elhagyjuk a szabadtéri tevékenységeket, a túrázást vagy a túrázást. Annak érdekében, hogy meg ne lepje meg a menstruációkat, alaposan fel kell készülnie és magával kell vennie mindent, amire szüksége van: intim higiéniai termékek, fájdalomcsillapítók és tiszta ágynemű.

Mit gondoljon

Először is meg kell találnod az összes életkörülményt. A túrák különbözőek. Lesz-e egy WC a pihenőhelyen, mint ahogy a víz. Végtére is, vannak olyan helyek, ahol a turisták az éjszaka gyalogtúrázási folyamatában állnak. A legjobb választás az a terület, amelyen meleg vízzel ellátott szekrény található. Ha meg kell töltenie az éjszakát, ahol kiderül, a helyzet rosszabb. Szükséges lesz a tűzön felmelegített víz felmelegedése, nyugdíjba vonása, a szabadtéri mosás folyamata.

Figyelembe kell vennie a jólétét. Vegyünk egy fájdalomcsillapító tablettát, gyógyszert a görcsök enyhítésére. Ha a havi bőséges állapotát az egészség romlásával kezdi meg, az aktív pihenésnek le kell állnia, haza kell térnie a lehető leghamarabb, vagy segítséget kell kérnie a legközelebbi gyógyszertárban.

Mit jelent a választás

Figyelembe kell venni a higiéniai eszközök legjobb lehetőségét, ha a havi csökkenés az aktív pihenés idején, a természet kirándulása.

  • Újrafelhasználható párnák. Az opció azonnal eltűnik, függetlenül attól, hogy saját készítésű vagy vásárolt. Mivel gyakran változtatni kell, ugyanazon a napon mossa le. Ennek a kampánynak nincsenek feltételei. Lehetséges, hogy az áramlás nehéz helyzetbe kerül.
  • Eldobható párnák. Ez kényelmetlen, mert a hosszú séta során a lábát és a bőrt a nemi szerveknél dörzsölik. A menstruáció során a megfelelő higiénia hiánya lehetővé teszi a kórokozók szaporodását. Ha minden egyéb higiéniai termék nem megfelelő, akkor az alábbiak szerint járjon el. A nap folyamán gyakran próbálják meg a tömítést megváltoztatni. A szemetet minden alkalomra dobja, mielőtt műanyag zacskókba csomagolnák. Esténként, sikertelenül, hajtsa végre a mosási eljárást.

  • tampon. A menstruáció higiéniai szempontból kényelmesebb párna. A tampon mások számára láthatatlan, nem okoz kényelmetlenséget. Nem irritálja a bőrt. De sokkal gyakrabban kell őket megváltoztatni, mint otthon. Kényelmesebb a használt tampon tárolása, nem vesz fel sok helyet a pénztárcában. Kényelmes lovagolni.
  • Menstruációs csésze. Általában a leginkább ideális lehetőség. A menstruációs csésze több szekréciót gyűjt, mint egy tampon. A szivárgás lehetősége kizárt. A tál nem okoz kényelmetlenséget, nem kell bárhol eldobnia. Az ürítés után mossa le hideg vízzel, helyezze vissza.

Ha a havonta a kampányban, egy piknik végéig, akkor használhat ismerős higiéniai eszközöket.

Havonta váratlanul kezdődött a kampány - hogyan lehet

A tömítések törölközőként, pamut kötéssel, géz. A szivacsból vághatunk egy darabot egy tampon méretből, használjunk erre a célra. De a lehető leghamarabb meg kell vásárolnia a teljes higiéniai terméket. Mivel rengeteg ilyen anyag áll rendelkezésre, nincs sehol sem törölhető és száraz.

A fájdalom egy üveg meleg vízzel távolítható el. Az ágy előtt fekszik a gyomorban. Tehát az izmok gyorsabban pihenhetnek, a fájdalom megnyugszik.

Az időszakok váratlanul kezdődtek, óvatosan megkérdezhetik a lányok higiéniai termékeinek elérhetőségét. Talán valaki is ilyen helyzetben van, vagy a lányok csak vitték magukkal a tamponjukat, párnák.

Pin
Send
Share
Send
Send